Legumele organice crocante – morcovi, praz, ceapa, rasaduri de fasole munga, ardei rosii, mazare si dovleac – sunt îmbogatite cu ulei de floarea-soarelui usor catifelat. Astfel, salata de ton Fontaine Asia primeste o parte substantiala de proteine vegetale. Un amestec secret de condimente organice ofera gustul exotic din Asia de Sud-Est. Desigur, puteti, recurge la preferintele personale cu ghimbir sau chili. Apoi pur si simplu cu pâine sau, încalzit într-o baie de apa, se poate servi ca o farfurie cu orez sau fidea în stilul Asia.

Sfat: cu betisoare, salata poate fi savurata si mai autentic.

Locul de prindere: mijlocul oceanului Atlantic de est FAO 34.